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Channel: Emagrecendo com saúde
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Emagrecendo de verdade!

Boa tarde meninas!De fato estou emagrecendo, o peso de hoje foi: 84,40kg.Minha meta era chegar amanhã, 05/02, com 84kg, mas acho que será 84,2 kg.Tinha elaborado um cronograma com uma meta alta, cerca...

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Comendo moderadamente, sem contar calorias: TENHO CONSCIÊNCIA...

Olá meninas,como perceberam, deixei de contar as calorias, e optei em seguir minha intuição, consciência.Já pesquisei muito sobre os alimentos, e sei o que é mais ou menos calórico, o que é mais ou...

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Problemas e mais problemas

Olá meninas, tudo bem?Sumi esses dias porque estou tentando resolver problemas.Como se já não bastasse a endoscopia ter acusado gastrite, esofagite e duodenite - ainda não peguei a biópsia.Semana que...

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Falta de apetite + início de tratamento + Bipolar

Bom dia meninas!Olha que coisa,em 2009 falei sobre bipolaridade aqui:http://meuprogramaparaemagrecer.blogspot.com/2009/11/transtorno-bipolar-como-diferenciar.htmlOntem comecei a tomar os remédios...

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Creme de queijo branco e creme de ricota [fotos]

Atendendo a pedidos, eis as fotos dos cremes que como todos os dias:só provando para ver como é muitooooooooooo bomprefiro com torradas,é melhor com requeijão...

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#Fato: não dá pra relaxar!

Semana turbulenta, onde o profissional misturou-se ao pessoal e deu depressão...resultado: nada de AF, nada de muito controle e 85,1 kg hoje!Quem é gorda sabe, não da pra relaxar mesmo que o ponteiro...

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Estresse e a deprê engordam?

Pois bem meninas, ou mal...em 1 semaninha, sem comer nada de diferente, sem ingerir alcool nem refrigerantes,nem doces, nem nada de exagerado, nem pães, engordei 1 kg.Quem me acompanha sabe que esta...

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Mudança de Template

Meninas,paciência, ainda vou deixar este blog redondinho ;)Apesar de ter ficado o dia todo tentando fazer ele ficar dojeito que eu queria, ainda não deu -  meu marido odeia isso...faz parte do meu...

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+ 1,6 kg...inconformada...

Pois é, a depressão realmente acaba com a gente, mas isso também não pode e não deve ser usado como desculpa.Relaxei 1 semana, mas agora é hora de erguer a cabeça e começar tudo de novo.Engordei 1,6...

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Garth Brooks - Standing Outside The Fire (OFICIAL)

Ê tempinho bom...porque o Garth aposentou-se hem...deixou saudade...country music na veia...

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Voltando 5 semanas atrás

A balança está sendo cruel comigo, voltei ao peso de 5 semanas atrás em 7 dias...86,1 kg...Só uma palavra resume o que estou sentindo em relação a mim:DECEPÇÃO...

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Um passo de cada vez...recomeçar

Ok, ok!De ontem para hoje emagreci 200 gramas, e isso é bom!Não retomei as AF, mas pelo menos penso em fazer, todos os dias...preciso parar de pensar e agir...Amanhã será a primeira sessão da...

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Dica de livro

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Surpresas: boa e ruins!

Surpresa boa: 84,9 kg hoje.Por outro lado, tive uma surpresa ruim: novas lesões de pele no pescoço, braço e cabeça do meu filho, acompanhem para entender: http://histiocitose.blogspot.com/ ou pelo...

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Enfim, estou emagrecendo...

Graças à Deus, agora posso dizer que estou emagrecendo, me reeduquei e estou comendo de tudo.Peso de hoje, mesmo na red zone: 84,1 kg - não vejo a hora de cair para a casa dos 83...Ontem arrisquei até...

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Loguinho direi tchau a casinha dos 80...

Peso de hoje: 82,4 kg...Meta: sair da faixa dos 80...Muito feliz...

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#Fato: depressão engorda, MESMO SEM COMER

Percebi, e COMPROVEI que quando estou na fase depressiva do transtorno bipolar, engordo, mesmo sem comer.Em 2 dias, pasmem, foram 2 kg...

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Novo peso

Enfim na casinha dos 80...hoje: 80,9...muito feliz ;)

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FINALMENTE!!!

79,5 KG

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Doença ou descobri a fórmula do emagrecimento???

Olha isso:ontem acordei e estava pesando 80,0 kg;comi 1 torrada integral com margarina, 1 pão de queijo, 1 cozinha (salgado) grande, 2 pastéis (1 de pizza e 1 de carne) e 2 bolinhos grandes de batatas...

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